Tips Agar Anak Mau Makan Sayur

Tips Agar Anak Mau Makan Sayur - Masalah umum pada anak adalah mereka sering sekali pilih-pilih makanan. Yang menjadi favorit tentu saja makanan dengan rasa manis yang disajikan dengan menarik seperti coklat, permen atau gula-gula. Sebenarnya makanan yang manis diperlukan untuk memenuhi kebutuhan energi pada anak yang cenderung bergerak aktif, tetapi mereka juga butuh nutrisi lainnya agar pemenuhan nutrisi tetap seimbang seperti karbohidrat, serat, protein, vitamin, dan sebagainya.

Karbohidrat bisa didapat dari nasi atau roti, sedangkan protein banyak di dalam daging dan kacang-kacangan, sedangkan serat dan vitamin bisa diperoleh dengan mengkonsumsi sayur nah... masalahnya kebanyakan anak sangat tidak menyukai sayur, lalu bagaimana caranya agar anak mau makan sayur?

Manfaat Bawang Putih Sebagai Antibiotik.

Berbagi :