Cara Mengatasi Rasa Ngantuk Berlebihan

Cara mengatasi rasa ngantuk berlebihan - Apakah Anda sering merasa mengantuk berlebihan setiap hari? Banyak faktor yang dapat mengakibatkan timbulnya rasa ngantuk, dan yang paling umum adalah karena kurang istirahat tidur mengapa merasa ngantuk setelah makan?" jika belum pernah baca dulu. Pola makan yang salah bisa mengakibatkan kita mengantuk diwaktu yang salah, jangan terlalu banyak makan di siang hari, waktu paling tepat untuk meningkatkan kalori pada makanan adalah di pagi hari.

Inilah beberapa cara mengatasi rasa ngantuk berlebihan. Baca juga artikel dan informasi kesehatan Mencegah Kanker Dengan Kecambah.

Berbagi :