Tips Puasa Dengan Bebas Ngilu

-Menyikat gigi jangan terlalu berpengaruh soalnya ketika berpuasa rongga verbal dalam keadaan kering alasannya tidak ada makanan yang dikunyah sehingga acara air liur yang dikeluarkan berkurang, hal ini menjadikan berkurangnya fungsi air ludah/liur yang melindungi gigi menjadi sensitif sehingga berasa ngilu

-Obati dahulu apabila ada kerusakan gigi

-Kontrol ke dokter gigi setiap sebulan sekali

-Kurangi makanan atau minuman mengandung soda, cuka atau lemon

-Makan sayur dan buah yang mengandung air

-Gosok gigi sebelum tidur dengan sikat gigi berbulu lembut dan halus + pasta gigi khusus gigi sensitif dan mengurangi rasa ngilu

Sumber :

Khazanah Ramadhan Republika halaman 26, Kamis, 10 Juli 2014.

Baca Juga