6 Alasan Kenapa Kamu Perlu Liburan, Salah Satunya Bikin Tidur Lebih Berkualitas!

Semua orang berhak untuk liburan, termasuk kamu para pegawai biasa, manajer, maupun pengusaha. Ada banyak manfaat yang bisa didapat ketika memanfaatkan waktu untuk liburan.

Gak perlu mewah-mewah kok, kamu bisa melakukannya sesuai dengan bujet. Terpenting, kamu punya waktu untuk bersenang-senang, melupakan sejenak tugas berat pekerjaan yang selama ini mengisi hari-hari dan pikiranmu.

Penelitian telah membuktikan, liburan bisa meningkatkan kesejahteraan dan pekerjaan kamu.

Berikut, beberapa alasan mengapa kamu perlu menjauh dari rutinitas kerja pergi ke tempat-tempat menarik, seperti dikutip dari business.com:

Memberi contoh baik bagi karyawan lain

Liburan memberi contoh baik bagi karyawan

Kalau yang ini mungkin berlaku bagi kamu pengusaha atau manajer. Jika berlibur, kamu telah memberikan contoh yang baik tentang keseimbangan dalam bekerja.

Tanpa keseimbangan hidup antara kerja dan waktu luang, para karyawan bakalan lebih mudah sakit.

Kalau kamu melakukan hal ini, pasti karyawanmu juga tak akan segan-segan untuk melakukannya juga. Asalkan tanggungan pekerjaannya telah tuntas.

Menyegarkan perspektif dan merangsang kreativitas

Tujun berlibur untuk terbebas dari beban kerja dan mendobrak rutinitas yang kamu jalani sehari-hari.

Kemudian, kamu bisa pergi ke tempat baru yang beda dari lingkungan sehari-hari. Kondisi ini bermanfaat untuk memberi penyegaran.

Ketika berlibur, pastikan kamu mendapatkan teman baru atau lingkungan baru yang belum pernah kamu temui. Itu untuk membuatmu bisa mengasah cara berpikir secara berbeda.

Berpikir secara berbeda dinilai mampu meningkatkan kreativitasmu, dan mengasahnya lebih baik. Sehingga, kamu jadi lebih mudah menyelesaikan suatu permasalahan dengan berbagai cara.

Baik untuk kesehatan

Kalau manfaat yang ini kamu pasti sudah tahu. Sejumlah penelitian sudah membuktikan, berlibur bisa bikin kita lebih sehat secara fisik maupun psikologis.

Selain bisa menghilangkan stres, tidurmu menjadi lebih nyenyak, produktivitas meningkat, bahkan menurut penelitian bisa menegah penyakit jantung.

Orang yang berlibur sekali dalam satu tahun hanya memiliki 30 persen kemungkinan terserang penyakit jantung, berbeda dengan mereka yang sama sekali gak pernah melakukannya.

Mengurangi risiko kelelahan

Berjam-jam, dan berhari-hari bekerja dengan segudang tanggung jawab tak bisa dipungkiri bikin fisik kamu lelah.

Kondisi ini membuat seseorang sangat rentan terkena beragam penyakit, seperti insomnia, cedera, hipertensi, hingga risiko jantung. Nah, kelelahan seperti ini bisa dikurangi kok dengan berlibur!

Liburan membantumu me-refresh hari-hari yang melelahkan, menyeimbangkan kembali kehidupanmu.

Saat kamu kembali bekerja, rasa lelahmu seolah akan sirna, meskipun kenyataannya hal itu tidak bertahan lama. Pasalnya, selama kamu bekerja, rasa lelah akan terus-terusan melanda.

Meningkatkan produktivitas

Nah, kalau rasa lelahmu sudah hilang, otomatis kamu bakalan fit untuk menjalani kerja di hari berikutnya.

Meski pekerjaan numpuk akibat ditinggal berlibur, kamu bakalan lebih segar dan siap untuk mengerjakannya. Di sinilah produktivitasmu teruji. Dengan cekatan, kamu melahap segalanya tanpa merasa lelah.

Memberi kesempatan buat orang lain

Liburan memberi kesempatan pada orang lain

Jika kamu seorang pemimpin dan meninggalkan kantor untuk berlibur, maka otomatis kamu akan melimpahkan atau mendelegasikan pekerjaanmu ke orang lain.

Nah, kondisi ini menjadi kesempatan untuk kamu menunjukkan kompetensi dan kepemimpinan.

Pasalnya, kamu akan menerima peran baru, tugas, dan tanggung jawab baru yang bisa dimanfaatkan untuk menjadi lebih berkembang. Dengan begini, secara tidak langsung kamu juga ikut membantu tim tumbuh dan berkembang.

Tips liburan hemat

Tips liburan untuk pekerja yang sibuk — Tips liburan hemat untuk pekerja yang sibuk

Kamu sudah tahu kan manfaat liburan. Setelah mengetahuinya, sekarang waktunya untuk kamu untuk mengambil jatah cuti pergi ke manapun kamu mau.

Kesenangan untuk pribadi itu perlu lho di tengah jadwal padat kerjaan yang terus menyerang hari-harimu. Pasalnya, momen ini juga turut berkontribusi untuk menjaga kesehatanmu.

Tapi, kamu perlu memerhatikan beberapa hal sebelum melakukannya. Salah satunya, kondisi isi kantongmu.

Usahakan kamu mendapat kesenangan dari liburan, tapi jangan sampai dibuat pusing karena dompet kamu menipis.

Kalau begitu, kita kasih solusi buat kamu agar bisa liburan dengan hemat:

1. Cek-cek tiket promo

Kalau kamu pergi menggunakan pesawat, coba selalu pantau tiket-tiket promo.

Biasanya banyak maskapai penerbangan yang memberikan diskon gila-gilaan, bahkan dengan tujuan ke luar negeri. Lumayan kan kalau kamu dapat tiket di bawah harga normal.

2. Pilih waktu low season

Coba rencanakan liburanmu jauh-jauh hari, tapi jangan pilih saat peak season.

Kalau kamu berlibur saat masa-masa liburan, misalnya Tahun Baru, otomatis harga tiket yang dibeli bakalan mahal banget.

3. Gak perlu menginap di hotel berbintang

Gak mungkin dong berlibur hanya di kamar sepanjang hari. Kamu bakalan menghabiskan banyak waktu di luar ruangan.

Jadi, kalau mau irit, lebih baik menginap di homestay atau bisa cari dari Airbnb, toh cuman buat tidur doang.

4. Cari teman di lokasi tujuan liburanmu

Misalnya, kamu berlibur ke Bali dan kamu punya teman dekat yang tinggal di sana. Nah, manfaatkan temanmu untuk jadi tour guide gratis.

Bisa ditanyakan dulu apa dia mau atau gak menemani kamu, dan sesuaikan jadwal liburanmu dengan jadwal luangnya. Biar liburan kamu gak mengganggu aktivitas sehari-harinya.

Jadi, sudah siap liburan? (Editor: Chaerunnisa)