Minum Air Saat Baru Bangun Tidur Pagi

Pentingnya Minum Air Saat Baru Bangun Tidur Pagi - Seperti yang kita ketahui air adalah zat terbanyak yang ada dalam tubuh manusia air juga merupakan unsur penting terhadap terciptanya kehidupan jadi peran air sangatlah besar. Air membantu proses metabolisme tubuh untuk terus dapat beraktivitas tapi tubuh juga butuh istirahat untuk merilekskan beberapa organ juga kerja saraf agar bisa kembali segar untuk beraktivitas. Saat istirahat atau tidur tubuh kita meminimalisir penggunaan energi tapi bukan berarti tidak membutuhkan kalori termasuk air.

Pernah dengar orang melucu kalau tidur itu pekerjaan paling sibuk, lho... bagaimana bisa? Ya... kalau sedang tidur tidak sempat ngapa-ngapain bahkan meludah saja tidak sempat Proses Metabolisme Vitamin C.

Berbagi :