Cara Mengecilkan Perut Setelah Melahirkan

Cara Mengecilkan Perut Setelah Melahirkan - Kegelisahan para wanita sesaat setelah melahirkan biasanya bagaimana caranya mengecilkan perut yang sudah melar selama 9 bulan. Beberapa ibu-ibu yang belum menjalani persalinan pun kadang sudah menyiapkan planning apa saja yang akan dilakukan dalam program mengecilkan perut setelah mereka melahirkan nanti. Merasa khawatir karena penampilan setelah melahirkan itu wajar tapi tida perlu berlebihan.

ASI atau Air Susu Ibu yaitu hormon prolaktin dan hormon oksitosin. Hormon oksitosin membantu mengeluarkan air susu ibu dan ternyata dia juga membantu dalam proses kontraksi uterus sehingga kembali ke bentuk semula. Jadi, semakin rutin seorang ibu menyusui anaknya semakin cepat pula proses mengecilnya perut setelah melahirkan. Namun, yang mengherankan adalah saat ini banyak sekali ibu-ibu yang tidak menyusui dengan alasan menjaga body.

Melahirkan dan menyusui adalah kodrat seorang wanita dalam keadaan normal akan lebih banyak dampak negatif yang didapat apabila tidak dilakukan. Jadi sebenarnya calon ibu maupun ibu yang baru menjalani persalinan tidak perlu terlalu resah akan ukuran perut setelah melahirkan karena dengan menyusui bisa mempercepat pengembalian perut ke bentuk semula.

Namun, yang perlu diperhatikan adalah jangan terburu-buru untuk melangsingkan badan setelah melahirkan karena masih dalam masa menyusui - Cara Mengecilkan Perut Setelah Melahirkan.

Berbagi :